Radiance Firming Facial Oil

Förbered din hud för vintern - för en vacker lyster året runt

från Dr. Pauline Hili (PhD)

När vintern börjar och temperaturen sjunker i Europa är huden det första organet som reagerar på förändringarna. Kombinationen av låga temperaturer, låg luftfuktighet och effekterna av vind och UV-strålning kan orsaka allvarliga problem för huden vintertid. Eftersom huden är den mest direkta kopplingen till omvärlden är den särskilt känslig för klimatförhållanden. Speciellt på vintern kan huden ställas inför många problem, irritationer och torrhet.

Att förstå hur dessa klimatförhållanden kan påverka huden och hur du kan anpassa din skönhetsrutin för att främja dess motståndskraft är nyckeln till vacker hud – året runt.

Låga vintertemperaturer och låg luftfuktighet kan resultera i mycket torr hud och om den lämnas utan tillsyn kan det skada hudens skyddsbarriär. Barriärfunktionen skyddar huden från yttre stressfaktorer, håller den optimalt återfuktad och transporterar in viktiga näringsämnen. Eftersom en fungerande skyddsbarriär är den första avgörande faktorn för vacker hud, är det viktigt att utveckla en vintervårdsrutin för att skydda den optimalt. Om hudbarriärens funktion är begränsad blir den som en läckande hink och det blir extremt svårt att upprätthålla hudens fuktnivåer.

Ett av de enklaste stegen för att behålla din skyddande barriär under vintermånaderna är att introducera en närande olja i din morgon- och kvällsskönhetsrutin. Kyla och vind kan gradvis slita bort de skyddande lipiderna i barriären. En närande olja hjälper till att ersätta dem och kan låsa in fukt i huden. En noggrant sammansatt kombination som erbjuder det spektrum av mikronäringsämnen som huden behöver är ett underbart sätt att behålla hudens vackra lyster. En av Nourish Londons favoritoljor är Radiance Firming Facial Oil .

Macadamia- och arganoljor har visat sig hjälpa huden att bibehålla och reparera sin skyddande funktion. Solros-, vildros- och borageoljor används också för att skydda huden och minska irritation.

Blandningar med antioxidanter, t.ex. oljelösligt C-vitamin, algextrakt och tokoferol, kan ge huden en skyddande reservoar som fungerar som en försäkring mot oxidativ stress orsakad av vintervädret.

Att bevara hudens Natural Moisturising Factor (NMF) är det andra steget i hudvården. Detta för att bibehålla hudens lyster under vinterhalvåret. NMF hjälper huden att reglera hur mycket fukt den producerar i förhållande till den miljö du lever i. Det hjälper till att transportera fukt från luften in i huden. Trehalose är en naturlig ingrediens som är känd för sin förmåga att efterlikna hudens egen NMF. I kombination med vattenlösliga ingredienser som hyaluronsyra, panthenol, sodium PCA och glycerin kan det hjälpa huden att bibehålla sina naturliga fuktnivåer.

Hårda rengöringsprodukter kan ofta störa hudens naturliga fukt, så det kan vara värdefullt att även tänka om din rengöringsrutin under vintern. Att tona ner hårdheten i din rengöring och använda en essens eller tonic för att balansera fukt innan du applicerar efterföljande vård kan göra underverk. Ceramide Moisture Boost Essence är formulerad för att fylla på hudens vitala ceramider och vattenlösliga komponenter efter rengöring och före återfuktning. Denna lilla förändring i rutin kan ha en stor inverkan på att stödja hudens naturliga skyddsbarriär.

Luftföroreningar och UV-skador kan bli allt mer problematiska under vintermånaderna. Solen reflekteras på snö, vilket fördubblar UV-exponeringen. Dessutom kan vårt beteende under den kalla årstiden bidra till ökad miljöförorening och därmed negativt påverka luftkvaliteten. Fint damm orsakar oxidativ skada på huden och kan leda till för tidigt åldrande och ökad hyperpigmentering.

Aktuella extrakt som grönkål, vattenkrasse och fytosteroler kan hjälpa till att bekämpa effekterna av fint damm genom att bryta ner det innan det har en chans att orsaka oxidativ skada på huden.

Daglig användning av solskyddsmedel, regelbunden peeling och en nattlig reparationsmask med skyddande antioxidantextrakt och probiotika kan hjälpa till att skydda huden från effekterna av fint damm. Utöver den förändrade skönhetsrutinen finns det några praktiska livsstilstips som tar oss igenom vintern bra.

Nourish Londons 4 bästa tips:

• Duscha inte lika varmt som vanligt. Då torkar huden ut lite mindre.
• Håll ett öga på dina vitaminnivåer.
• Investera i en luftfuktare för att hålla luftfuktigheten inomhus tillräckligt hög.
• Justera dina sömnvanor för att upprätthålla en bra dygnsrytm.

Dr Pauline Hill är grundare av och VD för Nourish London. Hon är vetenskapsman, författare och medlem i Royal Society of Chemistry.